MINDFULNESS PER A UNA CONDUCCIÓ MÉS ATENTA I SEGURA

Un entrenament de 8 setmanes (Octubre-Novembre) per millorar l'atenció i reduir l'estrès en la conducció de vehicles, mitjançant la consciència plena (Mindfulness).

Un programa que és fruit de la col·laboració de #ConPlenaConciencia i l’associació de Prevenció d’Accidents de trànsit.

Segons la DGT els accidents per distracció causen el 30% de les víctimes mortals d’accidents. Segons l'”Anuari estadístic d’accidents de trànsit de Catalunya” en 2016 més del 50% dels factors concurrents en accidents de trànsit s’expliquen, per infracció, error i distracció del conductor/a. Cal destacar que aquests factors afecten a víctimes que inclouen a conductors i també a passatgers i vianants.

Proposem un programa Introductori de Mindfulness de 8 setmanes per millorar l’atenció i reduir l’estrès en la conducció de vehicles, amb la intenció d’engegar un entrenament en atenció plena que pugui tenir efecte sobre aquests patrons cada vegada més estesos de conducció.

Un curs serà facilitat per Carles Ruiz Feltrer, Fundador OME Espais, Director de Con Plena Consciència, i Professor d’Instructors de Mindfulness MBSR i Yolanda Domenech Psicòloga i Directora de P(A)T. El curs es realitzarà en Oxigen Emocional, Barcelona.

T’esperem!  A més de millorar la teva atenció en la conducció perquè sigui més segura, estaràs ajudant a P(A)T, ja que  una part dels ingressos d’aquest programa es destinarà a la promoció de les campanyes de l’Associació de Prevenció d’Accidents de Trànsit per a millora de la Seguretat Viària i sensibilització social cap a la prevenció dels accidents.